Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose Ericksonienne est une thérapie douce et personnalisée qui permet d’accéder à vos ressources inconscientes pour mieux surmonter vos blocages. Que ce soit pour arrêter de fumer, réduire l’anxiété, ou encore améliorer votre sommeil, cette technique vous offre un accompagnement respectueux et efficace.
Pourquoi faire appel à l'hypnose thérapeutique ?
- Addictions (arrêt du tabac, alcool, drogue)
- Accompagnement dans les transitions de vie (deuil, séparation...)
- Troubles alimentaires (anorexie, boulimie, perte de poids...)
- Améliorer ses performances
- Parler en public
- Passage d'examen
- Libération des phobies et peurs irrationnelles
- Douleurs
- Insomnies
- Anxiété
- Dépression
- Gestion du stress
- Confiance en soi
- Amélioration de la gestion des émotions
- Traumatismes
Comment fonctionne l'hypnose?
L'hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique basée sur les techniques d'hypnose du célèbre psychiatre et psychologue Milton H. Erickson. Cette méthode douce et naturelle utilise l'état modifié de conscience pour aider les individus à surmonter divers problèmes de santé mentale et physique.
Grâce à l'hypnose Ericksonienne, vous pouvez travailler sur la gestion du stress, l'arrêt du tabac, et renforcer votre confiance en vous. Les séances se déroulent dans un cadre calme et bienveillant, où le thérapeute vous guide vers un état de profonde relaxation pour travailler sur vos objectifs spécifiques.
L'hypnose Ericksonienne offre de nombreux bienfaits, tels que la réduction du stress, l'amélioration de l'estime de soi, et le soutien pour arrêter de fumer. Je crois en votre capacité à atteindre vos objectifs de bien-être et je vous propose une approche respectueuse et personnalisée pour chaque séance.