Hypnose Thérapie 91
Hypnose Thérapie 91

Groupe de parole réservé aux femmes

- 5 participantes maximum

- Thèmes abordés : dépressions, traumatismes, addictions, mal-être, deuils, phobies, séparations, confiance, colère, peurs, tristesse, évolution professionnelle...

L'atelier de parole est un lieu de soin, un moment d'échange, pour favoriser la réflexion autour de thème partagés, pour aider à résoudre des problèmatiques personnelles, ou les percevoir sous un angle différent.

C'est une façon de décompresser, d'exposer des situations qui nous ont marquées, de recueillir l'avis, les expériences des autres.

C'est un lieu de ressources et de bienveillance. C'est un espace d'écoute et d'expression au sein duquel la rencontre de l'autre permet de rompre l'isolement, reconnaître ses compétences, partager ses expériences, de pouvoir prendre du recul, changer sa perception des choses, modifier ses émotions et ainsi changer ses comportements, évoluer.

C'est un moment de soutien et de transformation. C'est un complément à la thérapie individuelle. On peut aussi y développer ses relations et ceci dans un cadre accueillant et sécurisant, se rendre compte qu'on n'est pas seul, que d'autres ressentent les mêmes choses.

Le groupe devient alors un appui et une force.

Le contact des autres révéle des choses sur nous-même. L'écoute respectueuse et attentive permet le lâcher-prise.

On peut y exposer ses problématiques, ses souffrances, ses conflits, autour de thèmes comme celui de la dépression, les séparations, les traumatismes, la jalousie, le deuil, les addictions, les phobies, le manque de confiance, le mal-être, afin d'obtenir les conseils, les points de vue, les expériences des autres et de trouver des solutions.

Eviter les non-dits qui accentuent le mal-être.

Ou juste écouter, participer.

Coordonnées

Hypnose Thérapie 91

 

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